Náš magazín

Jarní očista těla i mysli

Jaro je konečně tady a nastává čas vyrazit do ulic v lehkých šatech, které jste vloni nestihla ukázat světu. Zdá se vám, že se přes zimu záhadně srazily? Klidový…

Staň se hrdinou vlastního komiksu!

Zajíček Quicky si pro vás připravil další snídaňové překvapení! Inspirujte se napínavým příběhem na nových obalech dětských cereálií Nestlé, popusťte uzdu…

Staňte se hvězdou tanečního parketu s Nestlé Fitness

Nebaví vás trápit tělo v posilovně? Nový cvičební program Ploché bříško od Nestlé Fitness vás dostane do formy nejpřirozenějším a nejzábavnějším druhem pohybu…

Gratulujeme výhercům!

Děkujeme všem zúčastněným v soutěži „Snídá celé Česko!“. Níže najdete téměř kompletní seznam výherců – gratulujeme všem! Zároveň také žádáme…

Snídejte ve společnosti superhrdinů

Připravte dětem akční ráno ve společnosti Batmana a jeho neohrožené družiny. V novém promočním balení dětských snídaňových cereálií Nestlé na ně čeká…

Snídaně ve školním roce

Pediatři a výživoví odborníci se shodují v tom, že důležitost vyvážené a vydatné snídaně s příchodem nového školního roku u dětí zásadně stoupá. Její…

Jak sestavit dětský jídelníček podle věku

V předškolním věku (3 - 6 let) dítě poměrně rychle roste, vytváří si svalovou a kostní hmotu, proto potřebuje také přiměřené množství energie pro pohyb. Z toho…

Snídaně jako zdroj vitamínů a minerálních látek

Skutečně kvalitní snídaně dokáže nejen zasytit, ale také dodat tělu část z doporučené denní dávky vitaminů a minerálních látek, které ovlivňují řadu…

Chcete se dostat zpět do formy? Nepodceňujte snídani.

Při vyslovení slova „dieta“ se mnohým jedincům podlamují kolena. Není divu, vždyť ani organismu nepřináší nic dobrého. Daleko efektivnější cestou je udržovat…

Nejčastější mýty a omyly spojené s hubnutím

Tělo nás za vánoční mlsání umí pořádně potrestat. Každá z nás chce co nejrychleji obléknout oblíbené džíny, proto rády vítáme expresní recepty, jak se zbavit…

Naplňte svá novoroční předsevzetí. Začněte u snídaně!

Shodit nadbytečné kilogramy patří k oblíbeným novoročním předsevzetím. Jen řekněte sami, už se vám někdy toto přání vyplnilo? Jen přát si nestačí, a pokud to…

Jak vyzrát na nástrahy počasí a podpořit imunitu

Dlouhá zima nahrává onemocněním, která číhají na každém rohu. Ubývá slunečního světla a my na sobě pozorujeme únavu. Nenechte se zaskočit, podpořte svou imunitu…

Vydejte se v zimě za sluncem

Stresují vás zkracující se dny, chladné počasí čí předvánoční shon? Utečte od problémů a načerpejte chybějící energii v zemích věčného slunce a tepla.…

Předvánoční dostihy začínají

Každý rok si říkáte, že to příště uděláte jinak a nenecháte se vtáhnout do víru uklízení, pečení a nekončících příprav! Po Vánočních svátcích se však…

Na vzdělání není nikdy pozdě

Odjakživa jste chtěli studovat marketing, nebo se něco dozvědět třeba o geografii? Pak věřte, že dnešní doba je vám nakloněná. Díky internetu se můžete zapsat do…

Nesquikova předvánoční svačinka

Cereální tyčinky Nestlé patří k oblíbeným pochoutkám dětí a jinak tomu není ani v předvánočním období. Pokud stále nevíte, čím naplnit mikulášské balíčky…

Jak vybrat správný jazykový kurz pro dítě

Jazykové vzdělání je dnes základ, bez kterého se děti v pozdějším věku jen stěží uplatní. Učitelé se shodují na tom, že nejlepší je začít s výukou cizího…

Udržte si slunečnou náladu i v sychravých podzimních dnech

Sotva jste vytáhla paty z práce, slunce už zapadá za obzor a do tváře vás šlehá mrazivý vítr. Podzim nelítostně připomíná, že teplo a slunce nám pro tento rok…

Užijte si s dětmi barevný podzim

Za okny poletuje listí, stromy hrají barvami a ve vzduchu vane čerstvý podzimní vítr. Je nejvyšší čas zabalit děti do teplých svetříků a vyrazit ven za zábavou,…

Zaposlouchejte se do knih

I když papírové knihy pořád mají své nenahraditelné kouzlo, v dnešní počítačové době jim šlapou na paty jejich elektroničtí sourozenci. Elektronické knihy ve…

Začátek školního roku v klidu a bez stresu

Začátkem nového školního roku nastává celé rodině čas velkých změn. Budík po ránu nekompromisně hlásí konec prázdninovému vyspávání a celá rodina si ze dne…

Pro maminky

Podzim plný zdraví na talíři

Ke konci babího léta dozrávají voňavé plody plné zdraví a lahodné chuti. Utrhněte si šťavnaté jablko rovnou ze stromu, dopřejte si hrst čerstvě vylouskaných…

Do hlubin oceánu s cereáliemi Nestlé

Zajíček Quicky zve školáky na výpravu za dobrodružstvím pod mořskou hladinu, za polární kruh i do spárů nelítostné džungle. Ve velkém balení cereálií Nestlé…

Jak být krásná i v parném létě

Léto svádí k pobytu na sluníčku a u vody, naší kráse však ostré letní paprsky příliš nesvědčí. Pokud chcete i v parných dnech vypadat skvěle, je třeba držet se…

Krása

Cvičíte, správně jíte, a přesto se váha nehne?

Dostat se zpět do formy vyžaduje nemalé úsilí. Všichni dobře známe rovnici mezi příjmem a výdejem energie, ale kdo má pořád ty kalorie počítat. Pokud máte pocit,…

Sláva, nazdar výletu!

Prázdniny jsou v plném proudu a je nejvyšší čas vyrazit na rodinný výlet. Za krásami přírody i zábavou nemusíte jezdit za hranice a utrácet hříšné peníze. I u…

Novinka - Maxiboxy

Nejoblíbenější dětské cereálie Cini Minis, Chocapic a Nesquik se nově prodávají i ve výhodném balení MAXIBOX 625 g.

Novinky

Pozor na nástrahy léta!

Léto se neodmyslitelně pojí se sluncem, které příjemně prohřeje tělo, propůjčí kůži bronzový nádech a blahodárně působí na psychiku. Pobyt na slunci však…

Nezapomínejte na sebe!

Točí se váš život jen kolem práce, domácnosti a rodiny? Udělejte tomu přítrž a naordinujte si pravidelnou dávku péče sama o sebe. Budete se cítit šťastnější,…

Návrat do doby ledové s cereáliemi Nestlé

Svět dětských cereálií Nestlé ovládli hrdinové čtvrtého dílu animovaného filmu Doba Ledová. Malí i velcí fanoušci se tak s oblíbenými postavičkami setkají nejen…

Svačinka na jedničku

Stravování dětí bývá mnohdy tvrdým oříškem. Každá máma ví, že základem dne je vyvážená snídaně. Podceňovat bychom však neměli ani význam svačinky. Je…

Když vaří malí šéfkuchaři

Vzbudit děti, připravit jim snídani, dohlédnout, aby se oblékly, zabalily a vyrazily do školy. Připadá vám to povědomé? Je to jen pár činností, které musí rodiče…

Svačinky patří i do kanceláře

Vypravit děti do školy, rychle něco zakousnout a honem do práce. Do oběda jste v jednom kole a až s hlasitým kručením žaludku si uvědomíte, že jste celé dopoledne nic…

Již známe výherce soutěže o VIP vstupenky!

2 VIP vstupenky, snídaňový balíček Nestlé Fitness a cvičební podložku od nás získává:

Facebook Cereálie Nestlé v novém

Před časem jsme pro vás spustili Stránku Cereálie Nestlé na Facebooku. Na ní s vámi probereme všechna témata, která vás zajímají. Od tipů pro snídani po zdravý…

Časopis „Mami díky“ je opět tady!

V novém dílu brožurky „Mami, díky“ nahlédnete do života pěti rodin z různých koutů republiky. Dozvíte se zajímavé informace o snídaních pro malé i velké z…

Jízda na plný plyn

Zažít atmosféru skutečných automobilových závodů touží každý kluk. Proměnit dětské sny ve skutečnost ještě chvíli potrvá, ale zazávodit si se snídaňovými…

Zábavné trendy v hubnutí

Za štíhlou linií už dávno nestojí jen dřina v posilovně a věčné odříkání. Stačí si vybrat z široké palety cvičebních programů, které pomohou shodit…

Gratulujeme všem výhercům

Již známe výherce soutěže z naší letošní brožury Mami, díky! Děkujeme za vaši přízeň a všem maminkám i tatínkům za účast v soutěži.

14denní test chuti s Nestlé Fitness

S pár kilogramy navíc se během roku potýká každý z nás. Nezbývá než proti nim bojovat vyváženou stravou a dostatkem pohybu. Jedním z jídel, které by určitě…

Tipy na výlet

Blíží se hezké počasí, je čas přemýšlet, co s jarními víkendy.

Tip na víkend – Legoland

Jaro klepe na dveře a nastává čas výletů a cestování. Co třeba vyrazit na výlet do kouzelného světa kostek?

Kam v Praze na kolečkové brusle?

Jízda na kolečkových bruslích je určena pro všechny, bez ohledu na věk nebo fyzickou kondici.

Vápník ve stravě dětí

Výživa je jednou ze zásadních věcí, která může pozitivně ovlivnit zdraví našich dětí. Velmi podstatnou a u dětí zcela nezastupitelnou složkou dětské stravy je…

Snídaně základ dne

Přestože ráno probíhá u každého člena rodiny odlišně, měla by být společná snídaně tím, co nás všechny alespoň na okamžik spojí. Tělo dospělého ani…

Snídaně s dětskými cereáliemi Nestlé

Se správným vykročením do nového dne se neodmyslitelně pojí vydatná snídaně. I když děti spí, jejich tělo spotřebovává energii na funkci vnitřních orgánů,…

S elánem a chutí do školních lavic

Prázdniny skončily a škola začala již dávno. Pro rodiče je školní rok znamením neklidu, protože se jim málokdy podaří připravit dítě dle svých představ. Pro…

Rodiče – tvůrci zdravého světa dětí

Milé maminky a tatínkové, když poprvé držíme naše dítě v náručí, možná si ani neuvědomujeme, že jeho život a budoucnost jsou zcela v našich rukou. Odmalička mu…

Pro maminky

Pravou nohou do nového školního roku

Prázdniny skončily a školní povinnosti jsou již v plném proudu. Rodiče jsou tak plně zaměstnáni nákupem školních potřeb a dalších věcí, bez nichž se jejich děti…

Pro maminky

Není müsli jako müsli

Müsli představuje moderní a oblíbenou snídaňovou variantu. Vysoký obsah vlákniny obsažený v ovesných vločkách a sušeném ovoci navíc příznivě ovlivňuje naše…

Svačinka s chutí léta

S příchodem podzimních a zimních studených dní se mnohým zasteskne po létě a po tom, co k němu neodmyslitelně patří - vůni obilí, sladké chuti třešní či…

Tipy pro výživu

Čokoláda již není hříchem

Hlídáte si štíhlou linii, ale přitom si i rádi zamlsáte? Pak vyzkoušejte novou tyčinku Nestlé Musli Chocolate, s níž už čokoláda nebude hříchem, ale…

Tipy pro výživu

Zažívací enzymy

Jsou to oni – zažívací enzymy, kdo je zodpovědný za proces trávení přijatých živin a dokážou ovlivnit složení těla. Podílejí se na zpracovaní potravin a…

Proč snídáme cereálie označené pečetí celozrnnosti

Víte, proč jsou snídaňové cereálie s obsahem celozrnné mouky zdravější než z bílé?

Detoxikace, aneb velký úklid našeho těla

V moderní době si každý z nás velmi bedlivě chrání a udržuje svůj zevnějšek. Jsme totiž zvyklí, že nás naše vizáž v podstatě „prodává“. Každý den se…

Denní porce vlákniny

Mluví se o ní jako o nezastupitelné složce naší stravy, ale víte, proč je vláknina vlastně tak důležitá, v kterých potravinách ji najdeme, či dokonce kolik bychom…

Tipy pro výživu

Pojem a význam regenerace sil

V dnešní době každý sportovec ví, že o jeho výkonnosti nerozhoduje jen kvalita a kvantita tréninkového zatížení. Ve stejné míře má vliv na výkonnost i…

Zdraví a sport

Existuje tolik druhů masáží – kterou zvolit?

Čínský rukopis z roku 2700 př. n. l. doporučuje každé ráno provádět automasáž „proti nachlazení, pro udržení vláčnosti orgánů a jako prevenci proti zdravotním…

Zdraví a sport

Floating

Floating je jedním z největších objevů zaměřených na relaxaci těla. Je založen na principu beztížného plavání a simulaci dokonalého prostředí Mrtvého moře (je…

Zdraví a sport

Zumba – legrace a cvičení v jednom

Chcete se při cvičení hlavně pobavit? Aerobik vám přijde moc krkolomný a nerada se učíte složité sestavy? Ráda tancujete? Pokud ano, tak právě pro vás je zumba…

Jogging

Nechce se vám utrácet za drahou sportovní výbavu a hodiny ve fitku? Stačí jen nazout tenisky a vyběhnout do parku.

Propadla jste jízdě na kole, ale nemáte doma prostor na uskladnění kola? Nebo je nejbližší cyklostezka kilometry daleko a jízda ve víru velkoměsta vám připomíná spíše adrenalinový sport? Zkuste jízdu na kole pod střechou, spinning! Spinning má hned několik výhod.

Tipy pro výživu

Cereálie.cz Snídaňové cereálie od Nestlé