Recepty

Babovka

Bábovka

Všechny ingredience odměřte, dejte do mísy a řádně promíchejte metličkou. Těsto nalijte do vymazané bábovkové formy a přidejte cereálie, které jste předtím namočili do mléka. Při 180 °C pečte cca 30 – 40 minut....

Detail
Brokolicové Fitness placičky

Brokolicové Fitness placičky

Uvaříme brambory, brokolici (2 minuty), květák (4 minuty), zeleninu nahrubo pokrájíme, brambory nastrouháme, přidáme vejce, sůl, pepř, rozdrcené lupínky a necháme 10 minut stát. Poté vytvoříme placičky a osmažíme....

Detail
Cereální muffinky

Cereální muffinky

Vytvoříme krém z tuku a medu a přidáme všechny ostatní ingredience. Těsto nalijeme do formiček a pečeme na 180°C 35 minut. Poznámka Pokud využijeme strouhaná jablka, již nedáváme dávku moštu. Mošt přidat pouze v případě, že by jablka by...

Detail
Dort z cereálií

Dort z cereálií

Cereálie rozdrtíme, smícháme s rozpuštěnou čokoládou se smetanou a rozprostřeme na pečící papír do dortové formy. Necháme ztuhnout a mezitím si vyšleháme vejce s cukrem dohusta a ručně zlehka promícháme se směsí kakaa a mouky. Hmotu rozet...

Detail
Kruti kapsa

Krůtí kapsa s bazalkou (4 osoby)

Krůtí řízky naklepejte na tenké plátky, osolte, opepřete a potřete rozšlehanými vejci. Na ně položte proužky šunky a hrubě nastrouhaného sýra s bazalkou. Plátky přehněte a sepněte párátkem. Obalte v mouce, vejci a najemno rozdrcených cere...

Detail

Dnešní jídelníček

Dnešní jídelníček
Snídaně: 40g cereálií Nestlé Fitness Fruits + …
Svačina: cereální tyčinka Nestlé Fitness jahoda + …
Oběd: 150g dušených kuřecích prsou, 100g vařen. …
Svačina: ovocný salát (najemno nakrájená broskev, …
Večeře: špenátová omeleta s bramborami …
Detail jídelníčku

BMI kalkulačka

Chcete vědět jak jste
na tom s Vaší váhou?

K zobrazení tohoto obsahu musíte mít zapnutý Javascript a nainstalovanou nejnovější verzi Flash přehrávače.
Nainstalovat Flash přehrávač