V dnešní době každý sportovec ví, že o jeho výkonnosti nerozhoduje jen kvalita a kvantita tréninkového zatížení. Ve stejné míře má vliv na výkonnost i regenerační péče. Součástí různých forem tělesné aktivity je komplexní regenerace ...
Detail
Představte si úžasné teplo, které se rozlije celým Vaším tělem a Vy můžete jen ležet, odpočívat, relaxovat a alespoň na chvíli zmizet do světa klidu a načerpat energii přímo z nitra zemně… Tak přesně tohle Vám splní masáž lávovými kameny....
Detail
Stres, shon, vysoké nároky v práci i doma… Jak z toho ven? Najděte si jednou za čas hodinku jen pro sebe a dopřejte si příjemnou masáž! Kladné účinky masáží jsou známé od nepaměti. Existuje jich celá řada s naprosto odlišnými přístu...
Detail
Pod heslem „relaxace“ si každý vybaví něco jiného. Pro lidi, kteří v práci aktivně využívají svaly, je relaxací kniha, televize, přátelé, prostě být chvíli mimo pohyb. Lidé, kteří pracují spíše mozkem, než svaly, zase považují za relaxaci...
Detail
| Snídaně: | 40g cereálií Nestlé Fitness Fruits + … |
| Svačina: | cereální tyčinka Nestlé Fitness jahoda + … |
| Oběd: | 150g dušených kuřecích prsou, 100g vařen. … |
| Svačina: | ovocný salát (najemno nakrájená broskev, … |
| Večeře: | špenátová omeleta s bramborami … |
