Zahájila jste hubnutí do plavek, upravila jste jídelníček, cvičit chodíte pravidelně, ale ručička váhy se ne a ne pohnout směrem dolu? Jednou z příčin může být zadržování vody v těle. Zadržování vody v organismu může být vedlejší příčinou nadváhy a mnoha lidem tak ztěžuje hubnutí.
Detail
Přichází léto a s ním i každoroční stres: „ Jak budu vypadat v plavkách?!“ Nestlé Fitness však přichází s unikátním třífázovým programem Ploché bříško, který vám nejen pomůže vytvarovat...
Detail
Také máte problémy s celulitidou? Pokud po přečtení tohoto článku dodržíte několik jednoduchých pravidel, už je mít nemusíte! Co je to vlastně celulitida a jak se jí zbavit, nebo jí alespoň o 90% zmírnit? Celulitida je nabývání kůže ...
Detail
1. POHYB A PITNÝ REŽIM Nejúčinnějším ničitelem celulitidy je pravidelný pohyb.Vyberte si kterýkoliv sport, který vás baví - běh, rychlou chůzi, tanec, squash, brusle, plavání, tenis, nebo třeba jógu! Nejlepší je zacvičit si ráno. Alesp...
Detail
| Snídaně: | 40g cereálií Nestlé Fitness Fruits + … |
| Svačina: | cereální tyčinka Nestlé Fitness jahoda + … |
| Oběd: | 150g dušených kuřecích prsou, 100g vařen. … |
| Svačina: | ovocný salát (najemno nakrájená broskev, … |
| Večeře: | špenátová omeleta s bramborami … |
